czego nie moge

oj ja bym nie ryzykowała jedzenia dwóch posiłków na słodko. aż strach pomyśleć Dlaczego? :-) .. No jak to dlaczego? Dwa słodkie? To tak samo straszna rzecz jak zjedzenie ryżu w dni nieparzyste No nie żartuj sobie ze mnie :-) Pytałam się dlatego, bo nie wiem czy dobrze jest jeść dwa identyczne posiłki czyli płatki z owocami i odżywką. Sam fakt [...]

Po swietach wchodzę na mini masę ok 6 tyg i ma lecieć antek z testem. Później redu już takie do kości prawdopodobnie test i master. Pytanko o Antka czego mogę spodziewać się po tym środku żeby wyczuć działanie? Nigdy to nie brałem. Trochę poczytalem podobno dobra pompa jest :-D U mnie na oxymeth na rozgrzewce już przedział 10-20minut pompa max na, [...]

Po swietach wchodzę na mini masę ok 6 tyg i ma lecieć antek z testem. Później redu już takie do kości prawdopodobnie test i master. Pytanko o Antka czego mogę spodziewać się po tym środku żeby wyczuć działanie? Nigdy to nie brałem. Trochę poczytalem podobno dobra pompa jest :-D

[...] ;-) Witam wszystkich, a przede wszystkim stałych bywalców mojego skromnego bloga . To będzie trochę dłuższy wpis. Jest to jakiś etap dla mnie i chce pozostawić coś do czego będę mógł wrócić kiedyś z czasem ... Jaki był cel mojego blogu? Planowałem wejść w stan ketozy . Na początku starałem się mocno podbijać tłuszcz . Co średnio mi [...]

[...] tescie. Bylo to dla mnie zupelnie nowe a zarazem fajne doswiadczenie. Na poczatku nie chcialem sie nawet zglosic myslalem, ze nie dam rady, ze robienie wypisek to bedzie cos czego nie ogarne, ze pewnie i tak nikt nie bedzie tego czytal, jednak mylilem sie i nie zaluje zapewne gdybym sie nie zglosil to wtedy wlasnie bym zalowal! W czasie testu [...]

[...] okazało się, że nie zapomniałem pierwszego posiłku czyli BPC... ale trzeba było jakoś to przeżyć. Później było już troche lepiej, ale generalnie nic fajnego służba 12h z czego 8h na mrozie... powrót do domu i na trening, z tego tytułu dzisiaj troszke zmieniłem suplementacje okołotreningową. Generalnie dzisiaj dzień pracujący więc nic [...]

[...] więcej pracuje i totalnie nie mogę sobie ułożyć harmonogramu i tego co i gdzie trenować. Więc daje sobie czas żeby się to ułożyło w głowie aż będę wiedziała konkretnie czego chce. Czy siłka, czy w domu, czy wrócić na jogę do mojej przyjaciółki, czy może Rurka?? Tyle możliwości a tak mało czasu :p W tym tygodniu były delikatne treningi w [...]

[...] klamkę :P Więc był tylko rekreacyjny rower- 16 km. Plus zabawy na placu zabaw- udało mi się zrobić pełne podciągnięcie ze zwisu. Na razie podchwyt, ale wszystko w swoim czasie. Mega się cieszę. I do tego zabawy z pistolem. Okazuje się, że jak robię na podwyższeniu to mogę ćwiczyć bo niestety na ziemi to nawet nie ma do czego podchodzić

[...] gram w piłkę na hali i na boisku (teraz z racji zimy tylko na hali), jem zdrowo a mam problem żeby się nie zalać. Zleciałem ostatnio z wagi dosyć konkretnie (w razie czego mam fotki), bo przeczytałem, że łatwiej wtedy łapać czystą masę (wrażliwość insulinowa ... ), wskoczyłem na masę, jedząc trochę luźniej(nie jakieś fastfoody, tylko [...]

[...] wytrzymki zrobiłam tabatę Battle rope. Cholera jakie to ciężkie. Ale czułam się super po. Kupiłam pierwsze buty typu barefoot. I już mogę powiedzieć, że stało się to czego się bałam- czuję jak mi niewygodnie w innych butach. Jeszcze adidasy są ok, ale dzisiaj do pracy chciałam mokasyny założyć i poczułam jak mam palce ściśnięte i [...]

[...] w widełkach to od razu podziękuje za taką opinię ;) Jestem nowy więc nie wiem czy mam tutaj wypisać objawy, czy założyć nowy temat? Skupmy się na interpretacji. W razie czego mogę dorzucić stare badania, niektóre się powtarzają więc będzie porównanie :) Dodam że nie brałem żadnych zakazanych substancji. [...]

[...] mierzalny cel do roboty, tym bardziej ze mam rozpiski z obozów 6-8 tygodniowych pod boks i tam wszedzie są interwały biegowe 4-6min dość szybkie bo w tempie 13-15km/h czego na dziś dzień raczej nie zrobię kupiłem dzis 4kg ryżu i rehabilituje ręke ćwiczeniami w wiaderku z ryżem :D fajne na ten moment bo nie moge dzwigać cieżarów a [...]

[...] emocji, jakichkolwiek, taki nowoczesny marketing, juz o tym pisalem. Nic mu osobiscie nie zazdroszcze, nie jestem zawistny, mam w zyciu co potrzebuje ale nie udaje bog wie czego, bo to jest zalosne i tanie. Jako do samej osoby i spsobu jego bycia nic nie mam, ba nie mam prawa miec nic do niego, wkoncu go nie znam, moge tylko wyrazic opinie na [...]

Kabo-przyjemnie popatrzeć na wykorzystanie zasad kaloskagatii w praktyce. I jak widać przyniosło to efekty-nawet było klaśnięcie na koniec-czego nawet profesjonalista drazekm nie dał rady zrobić :) Ale wiesz ze ja robilem te pompki inaczej niz wszyscy ? Kabo daj nazwe tej apki bo nie moge czegos fajnego znalezc.

Remik jak mam w boxie po 200 m kółka i tak średnio ponad kilometr na treningu zazwyczaj jest to mogę dodawać bez zrzutów bo nie mam z czego ??? z bieżni będę podsyłać fotki :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-04-09 19:07:38

[...] że myślałem że wybuchnę, ale brzuch naładowany jeszcze bardziej %-) Więc koło 24 jak już skończyłem dojadać ostatnie winogrona, załadowałem diuretyków (nie będę pisał ile i czego, ale sporo %-) ), xenne, i poszedłem w kime. Z tego snu wyszło tyle że co pół godizny chodziłem do kibla, jak nie szczać to srać %-) Byłem bez soczewek, więc formy nie [...]

[...] w lutym całość terapii to: antybiotyk, alfabloker, zioła, dieta, 0 używek w tym kawy i herbaty, masaż prostaty i dużo ruchu (5x w tyg po 10km po zażyciu antybiotyku). Dlaczego jadłem tak długo Cipro, pomimo tego, iż nie jest wskazane przyjmowanie takich dawek tych leków? Ponieważ cipro ma również właściwości przeciwzapalne, a ja leczyłem [...]

[...] miałem nocny wzwód a później ból nie do opisania przez prawie dwa tyg. Wraz z zachorowaniem w stolcu pojawiły się skrzepy śluzu po podnieceniu. Urolog twierdzi że prostata niczego takiego nie produkuje a miałem robiona kolonoskopię i wszystkie inne badania jelitowe i są dobre. Zapalenia jelit nie ma. Badania psa posiewy bakterie wszystkiego czego [...]

[...] prawidłowość. Kiedy nie mam problemów z wypróżnianiem nie ma prawie wogóle problemu, ale takie stany zdarzają się rzadko i nie mogę sam się zorientować co jest przyczyną czego. Moje życie od roku to tylko lekarze i wydawanie pieniędzy. Szczerze powiem że nie radze sobie z problemem i czuje że jest on zależny od kilku rzeczy jednocześnie bo co [...]

Witam, Trafiłem przypadkowo na ten wątek kiedy szukałem jak mogę pomóc sobie w przewlekłym zapaleniu prostaty. Po przeczytaniu całości mam podobne wnioski, które zostały tutaj opisane. W ostatnim czasie udało mi się znacznie poprawić komfort życia z tą dolegliwością. Ja stosuje wiele rzeczy na raz i ścisła dieta dają bardzo dobre rezultaty. Co [...]